LECHE DE AVENA

Ingredientes:

• 1 taza de Avena en Hojuelas Qikely 
• 4 tazas de agua 
• Canela en polvo 
• Endulzante de tu preferencia (en este caso usamos miel)
•  Extracto de Vainilla 
• Cernidor Lienzo

Preparación:

Remoja la Avena de 1 a dos horas. Si deseas puedes escurrir el agua o simplemente la licuas con el agua de remojo. Una vez licuada, pon el líquido dentro del lienzo limpio y escurre el agua. Después agrega los demás ingredientes o si deseas déjala así solita. Licua y listo ya tienes una bebida de Avena con la que podrás preparar smoothies, cafe, chocolate y muchas cosas más. Recuerda refrigerarla en un recipiente cerrado y trata de consumirla lo más rápido posible, recuerda que no tiene conservantes.