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5 Reasons You Should Eat Oatmeal Every Day por Bonnie Taub-Dix,RDNhttp://www.everydayhealth.com/columns/bonnie-taub-dix-nutrition-intuition/reasons-why-you-should-eat-oatmeal-every-day/...
Si creías que comer saludable es aburrido o toma mucho tiempo, estás muy equivocado y te lo mostraremos a continuación. Uno de los alimentos que sí o sí debes incluir en tu dieta si buscas perder peso...
Mezcla 100% Natural de Avena en Hojuelas, Harina precocida de Maíz y Salvados de Avena y Trigo, para la rápida y fácil preparación de las más variadas y deliciosas recetas como arepas dulces o...
El Yoga es mucho mas que quemar calorías y tonificar músculos. Es un ejercicio mente-cuerpo que combina poses de fortalecimiento y estiramiento con la respiración profunda y la meditación o...
AUTOEXAMEN DE SENO El mejor momento para hacerse un autoexamen de las mamas es más o menos de 3 a 5 días después del comienzo del periodo. Las mamas no están tan sensibles o con protuberancias en ese...
a) Grasas Saludables:elige cortes de carne magra, lácteos bajos en grasa y grasas monoinsaturadas como aceite de oliva y canola.b) Elimina las grasas trans:se encuentran en alimentos fritos...
1.Apuntale al 7 de la suerte: Según un estudio, los adultos que duermen 7 horas por noche tenían menos calcio en sus arterias (un signo temprano de enfermedad cardíaca) que los que dormían 5...
Día tras día buscamos un estilo de vida más saludable pero sin perder sabor y textura en las comidas. Aquí una recopilación de ingredientes saludables con los cuales se puede sustituir los...
Un estudio encontró que las personas con sobrepeso son más propensas a rebajar si pasan tiempo con amigos delgados VIERNES, 26 de agosto de 2016 (HealthDay News) — Si intenta perder peso, quizá sea...