Ingredientes: 1 1/4 Avena en Hojuelas Qikely1/8 taza cacao sin azúcar en polvo1/4 taza azúcar de coco o azúcar2 cucharadas mantequilla de almendras u otra
Prepara esta deliciosa Sopa de Zapallo (Auyama) con Avena Qikely. Necesitas:1/2 zapallo1/2 cebolla grande1/2 zanahoria4 cucharadas de Avena en Hojuelas o Molida QikelySal y pimienta
Esta es una deliciosa receta para incluir el brócoli y la Avena en tu Alimentación. Necesitarás: 1/2 brócoli cocinado1 taza Avena Molida Qikely1/2 cebolla cabezona
Ingredientes1/2 manzana verde3 rodajas de pepinoun puñado de espinaca1/2 vaso de agua (o según tu gusto)2 cucharadas de Batido Avena, Moringa y MacaOpcional: Endulzante bajo
Ingredientes:1 1/2 taza Avena en Hojuelas Qikely1 cucharada de azúcar o sustitutoSal al gusto1/2 taza de queso blanco molido o costeño molido1/2 taza de lecheAceite
Prepara esta bebida de Avena para reemplazar la leche vacuna. Para prepararla necesitarás lo siguiente: 1 taza de Avena en Hojuelas Qikely4 tazas de agua
Ingredientes:1/2 taza Avena Molida Qikely2 cucharadas cacao sin azúcarpizca sal1/2 cucharadita polvo de hornear1 huevo1 cucharada aceite de coco1 cucharada azúcar de coco o panela