Recetas

Rollo de Carne

Por qikelyadmin / 14 diciembre, 2018 / Comentarios desactivados en Rollo de Carne

Ingredientes: 1 taza de Avena en Hojuelas Qikely 1 libra de carne molida 1 zanahoria grande cortada en julianas 1/2 libra de arvejas 1 huevo 11 tomate grande rallado 1 cebolla cabezona picada sal y pimienta al gusto Preparación: Mezclar muy bien la carne con la sal y pimienta, tomate la cebolla y el huevo. […]

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Postre Avena con Leche

Por qikelyadmin / 10 diciembre, 2018 / Comentarios desactivados en Postre Avena con Leche

Ingredientes: 10 cucharadas Avena en Hojuelas Qikely 1 litro de leche de tu preferencia 1 lata de leche condensada 1 lata de crema de leche Extracto de Vainilla Canela en polvo Opcional: pasas, clavos, canela en astilla, coco rallado Preparación: Mezcle la leche con la Avena, la vainilla y si desea los clavos y canela […]

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Crepes de Avena

Por qikelyadmin / 10 diciembre, 2018 / Comentarios desactivados en Crepes de Avena

Ingredientes: 2 huevos 1 taza de Avena Molida Qikely 1 taza de leche de elección (regular, almendra, coco) sal 1 cucharada de azúcar, azúcar de coco o stevia al gusto Spray para cocinar Preparación: Bata todos los ingredientes en un tazón (o colocarlos en la licuadora y mezclar en medio) hasta que la mayoría de […]

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Muffins de Arándanos y Avena

Por qikelyadmin / 8 diciembre, 2018 / Comentarios desactivados en Muffins de Arándanos y Avena

Ingredientes: 70 gramos de Avena en Hojuelas Qikely 160 gramos de harina de trigo integral 90 gramos de azúcar morena o sustituto 2 huevos 100 mililitros de leche o bebida vegetal 100 mililitros de zumo de naranja 1 sobre de levadura 70 gramos de arándanos Preparación: Bate los huevos con el azúcar hasta que se […]

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Galletas de Jengibre

Por qikelyadmin / 7 diciembre, 2018 / Comentarios desactivados en Galletas de Jengibre

Ingredientes: 1 taza (2 barras) de margarina o mantequilla, ablandada o sustituto 3/4 taza de azúcar morena o sustituto 1/2 taza de melaza 1 huevo 3-1 / 3 tazas de harina integral 1-1 / 2 tazas de Avena Qikely en hojuelas o molida 1 cucharadita de canela molida 1 cucharadita de jengibre molido 1/2 cucharadita […]

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Brownies de Avena y Banano

Por qikelyadmin / 7 diciembre, 2018 / Comentarios desactivados en Brownies de Avena y Banano

Ingredientes: 1 3/4 tazas Avena Molida Qikely 3/4 taza cocoa sin azúcar 2 cdtas polvo de hornear 1/2 cdta sal 3 bananos maduros en puré 3/4 taza azúcar, azúcar de coco, panela o sustituto 1/2 taza aceite vegetal 1/2 taza leche o bebida vegetal 2 huevos 1 cdta extracto de vainilla Preparación: En un bowl […]

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Albondigas con Salsa de Tomate

Por qikelyadmin / 29 noviembre, 2018 / Comentarios desactivados en Albondigas con Salsa de Tomate

Ingredientes 600 gr carne molida  ¼ cebolla cabezona, picada finamente ⅓ taza Avena en Hojuelas Qikely, cruda 1 huevo, batido Sal y pimienta, al gusto Salsa de tomate: 4 tomates rojos chontos ½ taza agua ¼ cebolla cabezona 1 diente de ajo, pelado 1 cucharada aceite de oliva Preparación  Cortar los tomates en 4 y […]

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Smoothie de Piña y Coco

Por qikelyadmin / 9 noviembre, 2018 / Comentarios desactivados en Smoothie de Piña y Coco

Ingredientes: 1/2 taza bebida de coco 4 cucharadas de piña picada 2 cucharadas de Avena Molida Qikely 1 cucharada proteína vainilla 1/2 banano Endulzante al gusto y si desea Hielo Licua todos los ingredientes y disfruta de un delicioso smoothie!

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Galletas Rapidas de Avena

Por qikelyadmin / 9 noviembre, 2018 / Comentarios desactivados en Galletas Rapidas de Avena

Ingredientes: 1 1/4 Avena en Hojuelas Qikely 1/8 taza cacao sin azúcar en polvo 1/4 taza azúcar de coco o azúcar 2 cucharadas mantequilla de almendras u otra nuez 3 cucharadas de leche o bebida vegetal 1 cucharada aceite oliva o vegetal Mezcla los ingredientes, dale forma a las galletas y hornea en el microondas […]

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Donuts de Avena y Chocolate

Por qikelyadmin / 14 septiembre, 2018 / Comentarios desactivados en Donuts de Avena y Chocolate

Ingredientes: 3/4 tazas Avena Molida Qikely 1 banano 3 claras de huevo 1 huevo 1/4 taza de azúcar, azúcar de coco o panela 1/4 taza de yogur natural sin azúcar 1 cucharadita de extracto de vainilla 1 cucharadita de polvo de hornear 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/4 de cucharadita de sal Glaseado 1/2 […]

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