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Recetas

Muffins Choco-Avena

Ingredientes:1 taza Avena Molida Qikely tamizada2 yemas2 claras batidas1 banano en puré1 cucharada aceite coco1 cucharada vainilla1 cucharadita polvo hornear5 cucharadas Granola Choco Avena3 cucharadas agave Preparación:En un

Galletas Rapidas de Avena

Ingredientes: 1 1/4 Avena en Hojuelas Qikely1/8 taza cacao sin azúcar en polvo1/4 taza azúcar de coco o azúcar2 cucharadas mantequilla de almendras u otra

Pandebonos con Avena

El pan de bono, panecillo originario del Valle del Cauca pero apetecido en toda Colombia, es un acompañante preferido para el desayuno o la merienda.

Sopa de Zapallo (Auyama)

Prepara esta deliciosa Sopa de Zapallo (Auyama) con Avena Qikely. Necesitas:1/2 zapallo1/2 cebolla grande1/2 zanahoria4 cucharadas de Avena en Hojuelas o Molida QikelySal y pimienta

Bizcocho de Avena y Yogurt

Ingredientes 1 1/3 taza Avena Molida Qikely3 huevos2 cucharadas aceite de coco1/2 taza yogurt griego1 cucharada polvo de hornear1 cucharada esencia de vainilla1 cucharadita canela

Muffins de Brócoli

Esta es una deliciosa receta para incluir el brócoli y la Avena en tu Alimentación. Necesitarás: 1/2 brócoli cocinado1 taza Avena Molida Qikely1/2 cebolla cabezona

Batido Verde

Ingredientes1/2 manzana verde3 rodajas de pepinoun puñado de espinaca1/2 vaso de agua (o según tu gusto)2 cucharadas de Batido Avena, Moringa y MacaOpcional: Endulzante bajo

Masitas de Avena

Ingredientes:1 1/2 taza Avena en Hojuelas Qikely1 cucharada de azúcar o sustitutoSal al gusto1/2 taza de queso blanco molido o costeño molido1/2 taza de lecheAceite

Mugcake Choco Avena

Ingredientes:1/2 taza Avena Molida Qikely2 cucharadas cacao sin azúcarpizca sal1/2 cucharadita polvo de hornear1 huevo1 cucharada aceite de coco1 cucharada azúcar de coco o panela

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